Врач-кардиолог рассказывает о том, почему нужно пить воду перед сном и какое время питья воды максимально влияет на функцию организма. Она также объясняет, что организму нужен определенный минимум воды, чтобы вывести токсины из тела, и как вода помогает предотвратить судороги ног ночью.